Het voorkomen van een burn-out? Veel managers stellen zich deze vraag. Stress is in Nederland de meest voorkomende beroepsziekte. Onderzoeksorganisatie TNO meldt dat ruim één miljoen mensen het risico lopen op werk gerelateerde stressklachten en een burn-out. Grote kans [...]

Lijkt elke handeling op werk steeds meer van je te vergen? Je voelt je niet echt ziek, maar hebt last van vage klachten waar je eigenlijk geen raad mee weet. Moe zijn, sneller in de stress schieten en je [...]

De natuur en je gezondheid; wat kan de natuur voor je gezondheid betekenen? De enorme drukte van alledag die je tot je neemt kan voor stress, een burn-out en andere gezondheidsklachten zorgen. Je hebt geen tijd voor ontspanning en [...]

Omgaan met machteloosheid dat valt niet mee. Sommige omstandigheden kunnen je zo enorm machteloos maken. Vooral events waar je zelf geen invloed op hebt en je dus niet kunt veranderen. Heb je burn-out klachten, dan kan het gevoel van [...]

Hoe deal je met dominante mensen? Je weet best wat je in je mars hebt en toch kan die ene dominante collega je heel klein laten voelen. Het intimiderend gedrag overvalt je elke keer weer waardoor het je onzeker en [...]

“Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig een burn-out heeft of overspannen is”, heb je vast wel eens iemand horen zeggen op een wat sceptische toon. Het wordt niet altijd serieus genomen en als een vaag psychisch probleem gezien. Het [...]