Omgaan met machteloosheid dat valt niet mee. Sommige omstandigheden kunnen je zo enorm machteloos maken. Vooral events waar je zelf geen invloed op hebt en je dus niet kunt veranderen. Heb je burn-out klachten, dan kan het gevoel van machteloosheid ook sterk aanwezig zijn en visa versa; machteloosheid geeft weer stressklachten. Wat te doen met machteloosheid en de onderliggende voedingsbron: angst?