Weg met de angsten, stressklachten of burn-out

START VANDAAG MET EEN LEVEN MET LEF

Voor werknemers
Voor ondernemers

Aan de slag met een burnout

vr coaching

Leer omgaan met angsten en onzekerheid

Online of Face to Face met behulp van Virtual Reality.

voorkomen herstellen burn-out

Voorkomen of herstellen van een burn-out

Chronische stress & burn-out aanpakken of loopbaan coaching als middel om een burn-out te voorkomen.

kracht coaching

Coaching voor ondernemers

Stop met roofbouw plegen op je lichaam en geest terwijl je business gewoon blijft doordraaien. Coaching voor ondernemers door een directeur-bestuurder die het klappen van de zweep kent.

Plan vrijblijvend een lef gesprek
Doe de burn-out test voor werknemers
Doe de burn-out test voor ondernemers

Deze bedrijven gingen u voor

Klant UWV
covince
Klant Careyn
Klant Ipse
Klant gemeente Rotterdam
Klant Dura Vermeer
Klant Fivoor
Blick op onderwijs

Onze werkwijze

Burn-out preventie

Het voorkomen van een burn-out begint bij het voortijdig aanpakken van chronische stress. Bedenk eens of je huidige baan je nog gelukkig maakt en of het werk nog wel goed bij je past? Met het burn-out preventie programma leer je je verlangen te volgen. Hierbij zet ik visualisatie in waardoor je leert verbinding te maken met je verlangen. Hier zijn alle belemmeringen even weg. Door hierop te focussen kom je bij je talent, kwaliteiten en loopbaanwaarden. Vanuit hier maken we een stappenplan.

Herstellen van een burn-out

Misschien ben je op dit moment wel herstellende van een burn-out. Het is je helaas overkomen, een burn-out. Iets waarvan je dacht dat jij het nooit zou krijgen. Want daar ben jij toch te nuchter voor? Helaas krijgen nog steeds veel mensen een burn-out. Tijdens het burn-out coaching proces gaan we veel wandelen en geef ik je inzicht en uitleg over de theorie en oefeningen die ik je meegeef. Loskomen van de alledaagse hectiek ligt aan de basis van mijn werkwijze. Door niet meer te forceren, ga je meer bereiken en daar gaan we voor. Samen.

Coaching voor ondernemers

Als ondernemer is het belangrijk dat je business door blijft gaan. Jouw klanten staan centraal en het binnenhalen van opdrachten is essentieel voor het voortbestaan van je business. Je voelt je verantwoordelijk. Daarom heb ik een coach programma ontwikkeld speciaal voor ondernemers met een burn-out. In dit programma leer je als ondernemer je te focussen op jezelf, om meer zakelijke impact te hebben doordat je goed in je vel zit, op tijd signalen te herkennen en direct actie kunt ondernemen én in verbinding te blijven met jezelf.

Omgaan met angsten en onzekerheid

Om jou te helpen in het omgaan met angsten en onzekerheid heb ik 2 diensten ontwikkeld: “Leven met Lef” en “Face to face coaching”. In het Leven met Lef programma leer je het beste uit jezelf te halen, meer vertrouwen te krijgen en te groeien naar een krachtig persoon met lef om te leven. Het Leven met Lef programma is een online training in combinatie met persoonlijke gesprekken en oefeningen in een virtuele omgeving. Het programma duurt 4 tot 5 maanden, inclusief de persoonlijke gesprekken.

Met face tot face coaching leer je jezelf beter kennen. Door deze coaching ontdek je jouw sterke punten en struikelblokken. Je leert omgaan met de criticus in jezelf en ontwikkelt een positief zelfbeeld. Hierdoor krijg je meer grip op je leven en kun je oude patronen doorbreken waardoor je meer levensgeluk en werkplezier gaat ervaren. De gesprekken vinden binnen en buiten plaats tijdens de wandelcoaching.