“Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig een burn-out heeft of overspannen is”, heb je vast wel eens iemand horen zeggen op een wat sceptische toon. Het wordt niet altijd serieus genomen en als een vaag psychisch probleem gezien. Het is ook lastig te begrijpen als je er zelf niet mee worstelt. Overspannen zijn lijkt echter wat meer in de maatschappij geaccepteerd. En is het niet gewoon hetzelfde als een burn-out? In dit blog ga ik meer in op overspannen zijn of een burn-out hebben en de verschillen. Want die zijn er!