Jij en ik leven in een maatschappij waarin de druk om succesvol te zijn steeds groter wordt. Schaamte voor angsten past er eigenlijk niet bij in deze tijd. Herken jij dit? Heb jij last van angsten en schaam je [...]

Heel vaak wordt burn-out in verband met werk gebracht. Wist je dat de oorzaak van een burn-out ook door privé problemen kan ontstaan? Denk maar eens aan financiële problemen, een relatiecrisis, ziekte of iets anders. Wanneer een burn-out door [...]

Burn-out en daardoor eenzaamheid ervaren komt regelmatig voor. Sterker nog, mensen met angsten of stressklachten of een burn-out voelen zich vaak alleen. Het ontwikkelen van gevoelens van eenzaamheid en angsten gaan vaak samen. Het kan zijn dat je juist [...]

Hulp vragen als je een burn-out hebt is voor veel mensen moeilijk. Heb je burn-out klachten? Dan blijkt dit nog lastiger te zijn, terwijl je die hulp dan juist zo goed kunt gebruiken. Je vindt misschien dat je helemaal [...]

Wanneer jouw partner een burn-out heeft, heeft dit ook invloed op jou en je relatie. Lichamelijk en mentaal herken je jouw voorheen zo energieke partner misschien niet terug. Je hebt te maken met iemand die zelf niet weet wat [...]

Burn-out en werken, welk gevoel herken jij? Bekruipt jou soms een opgejaagd en paniekerig gevoel terwijl je aan het werk bent? Merk je dat je het overzicht een beetje kwijt raakt en je je niet meer zo goed kan concentreren? Aan het einde van [...]

Virtual reality en dominante mensen wat betekenen ze voor elkaar? We kennen allemaal wel iemand in onze omgeving die dominant is: de dominante vriend, baas of collega. Tegenwoordig komt dominant gedrag op de werkvloer steeds vaker voor. Een leidinggevende [...]

Grenzen aangeven als ondernemer blijkt toch soms een lastige opgave. Iedereen doet wel eens dingen op het werk of buiten het werk die ze liever niet willen doen. Ze vinden het moeilijk hun grenzen aan te geven waardoor het [...]

Je wilt graag succesvol zijn in jouw baan, opleiding of eigen bedrijf. Voordat grote succes is het noodzakelijk om jezelf zichtbaar te maken. Angst is hierin een grote valkuil. Herken je dit?  Dat angst voor zichtbaarheid jou belemmert om [...]

Omgaan met gezonde stress komt regelmatig voor. Stress in je thuissituatie wanneer er spanningen zijn tussen jouw en je partner. Stress op je werk omdat je niet goed kan samenwerken met die ene collega of omdat je het veel [...]