Wanneer jouw partner een burn-out heeft, heeft dit ook invloed op jou en je relatie. Lichamelijk en mentaal herken je jouw voorheen zo energieke partner misschien niet terug. Je hebt te maken met iemand die zelf niet weet wat hem of haar overkomt en hoe hiermee om te gaan. Best lastig, want hoe weet jij dan hoe jij jouw dierbare het beste kunt steunen? En zonder dat het ten koste gaat van jouw welzijn?

Symptomen van je partner met een burn-out

Een burn-out komt vaak als donderslag bij heldere hemel. In ieder geval voor jouw partner. Zij of hij voelt zich ┬┤ineens┬┤ lichamelijk en geestelijk uitgeput en kan zich nergens toe zetten.

Andere klachten die onder andere kunnen opspelen bij je partner:

  • Piekeren
  • Het hebben van een opgejaagd gevoel
  • Het gevoel hebben om de controle overal op te verliezen
  • Prikkelbaar
  • Angstig zijn, soms zelfs paniekaanvallen
  • Geen overzicht meer kunnen houden
  • C