Het merendeel van de Nederlanders verkiest werkgeluk boven een beter salaris, blijkt uit onderzoek. Niet heel verrassend want het grootste deel van ons leven brengen we immers door op werk. En het leven moet leuk zijn! Ga jij elke dag met zin naar je werk toe of sleep je jezelf de dag door? Lees hier wat je zelf kan doen om werk leuker te maken.
Werkplezier maakt je energiek en productief
Bevlogen je taken verrichten en hier je energie uithalen: dat is werkplezier. Ben je gelukkig op de werkvloer, dan ben je veel productiever én presteer je beter. Het werk dat je kiest en hoe je er invulling aan geeft is bepalend voor jouw innerlijk geluk en groeiproces. Het is een mix aan ingrediënten die je nodig hebt om werkgeluk te ervaren. Heb je enig idee welke dat zijn voor jou?
Factoren die invloed hebben op werkplezier
Doen waar jouw passie ligt geeft werkgeluk
Door een functie naar jouw hart te bekleden, volg je al jouw gevoel, dat waar je van nature van houdt. Je wilt er graag meer over weten en verder in groeien.
Je kwaliteiten en vaardigheden gebruiken
Werk leveren waarvan je weet dat je er goed in bent geeft voldoening en zelfverzekerdheid. Je wilt je competenties dan ook tot zijn recht laten komen.
Een afwisselend takenpakket met uitdaging en balans
Telkens weer wat nieuws leren houd je bij de les en stimuleert je. Niet onder of boven jouw niveau werken speelt hierbij een rol. De hoeveelheid werk en de afwisseling moeten daarnaast in evenwicht zijn om stress te voorkomen.
Doorgroeimogelijkheden
Soms groei je uit je baan en geeft je werk geen voldoening meer. Alles doe je op de automatische piloot en elke werkdag kruipt voorbij. Mogelijkheden om door te groeien naar een nieuwe functie, is daarom van belang.
Eigen ruimte hebben om de klus te klaren
Eigen initiatief nemen binnen je werkzaamheden en vrijheid ervaren hoe je die verdeelt over de dag, geeft vertrouwen in jou. En dat geeft natuurlijk een goed gevoel. Flexibiliteit vanuit de werkgever om jouw werktijden in te delen draagt nog meer bij aan werkgeluk.
Openheid en communicatie
Weten wat er van je verwacht wordt maakt dat je ook weet wanneer je grenzen kunt stellen. Duidelijkheid binnen je werk geeft een peace of mind. Goede communicatie en transparantie is cruciaal voor een werkplek waar je je veilig voelt en verhoogd het werkplezier.
Sfeer en samenwerking
Met wie je samenwerkt maakt een wereld van verschil. Collegialiteit maakt het werk veel aangenamer waardoor je meer werkplezier ervaart. Een team draait goed, wanneer je elkaar steunt en feilloos aanvult met ieder zijn eigen expertise.
Ontspanning op werk
Een koffiemomentje hebben met elkaar waarbij het even niet over werk gaat, is waardevol. Teamuitjes of een vrijdagmiddagborrel maken dat je elkaar beter leert kennen. Dit draagt bij aan het teamgevoel en maakt dat er bijvoorbeeld meer begrip is in situaties waarbij een collega het even moeilijk heeft.
"Teamwork makes the dream work"
Wat je zelf kunt doen om je werkplezier te verhogen
Mis je een aantal voor jou doorslaggevende factoren waardoor je tegen je werk aanhikt en het je stress oplevert in plaats van werkplezier? Zelf heb je hier ook invloed op:
1. Wees die leuke collega die je zelf graag wilt hebben.
Zoek op geschikte momenten je collega’s op voor een praatje. Biedt hulp aan zonder dat je collega erom hoeft te vragen. Ga gezamenlijk buiten de deur lunchen. Geef een compliment, wees betrokken naar de ander. Verspreid humor en vrolijkheid. Vergeet niet: het goede voorbeeld doet volgen! daardoor ervaar je meer werkplezier.
2. Laat je kwetsbaarheid zien
Juist door openheid te tonen naar anderen maak je verbinding. Laat weten wie je bent, waar je voor staat en ook als het even tegenzit. In kwetsbaarheid zit kracht. Je hoeft je niet anders voor te doen dan je bent. Lucht dat even op.
3. Communiceer
Is de sfeer om te snijden, is de werkdruk niet te doen of baal je van een klus die niet echt bij jou thuishoort? Maak het bespreekbaar. Met die ene collega waarbij je wrijving voelt of bij de manager die niet doorheeft wat zich allemaal afspeelt op de werkvloer.
4. Wees positief naar jezelf
Schat jezelf op waarde en wees bewust van al jouw kwaliteiten. Wees niet hard voor jezelf maar trots op wat je doet. Zo straal je zelfvertrouwen en respect uit en krijg je die ook.
5. Toon initiatief en wees proactief
Wees diegene die meedenkt met anderen en die bepaalde werkzaamheden naar zich toetrekt die voor uitdaging zorgen. Zodoende sta je nooit stil in je ontwikkeling en creëer je wellicht doorgroeimogelijkheden. Hierdoor zal je gaandeweg meer werkplezier ervaren.
6. Doe een cursus via werk
Vaak bieden werkgevers hun medewerkers trainingen aan op kosten van de zaak. Maak daar gebruik van als je merkt dat je je ergens in wilt verdiepen waar je interesse ligt.
7. Verander van baan
Wanneer je werkinhoudelijk toch op de verkeerde plek zit, zal je altijd tegen een gevoel van onvrede aanlopen en geen werkplezier meer ervaren. Zoek uit waar jouw passie ligt en waar jouw talenten tot zijn recht komen. Dit kan een carrière switch betekenen. Het is nooit te laat om je hart te volgen.
Wil jij ook meer werkplezier ervaren?
Ervaar je vooral stress op het werk in plaats van werkplezier? Wil je voor jezelf uitzoeken wat er anders moet? Bij StartValue helpen we je graag op weg naar een gelukkiger (werk)leven waarbij je vooral op zoek gaat naar jezelf en jouw passie. Wil je meer lezen, bekijk dan onze blogs.
Over Miranda Hogervorst
Al 25 jaar coach ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Ik richt mij met name op stress, angsten en burn-out. Mensontwikkeling is mijn vak en mijn passie. Als gevolg van mijn empathische benadering zorg ik ervoor dat er de aandacht naar persoonlijke prestaties gaat. Oude patronen worden doorbroken. Heb je last van vermijdingsgedrag of wil je weer eens werkplezier ervaren? Wat drijft iemand, wat is zijn of haar passie? Mensen maken weer verbinding met hun gevoel. Hierdoor leren ze signalen op tijd te herkennen en bewaken hierdoor hun grenzen. Naast luisteren en reflecteren, ga ik ook direct en praktisch te werk waardoor mensen weer in beweging komen.
Ik hou enorm van wandelen in de natuur het buiten zijn. Daarnaast doe ik aan hardlopen en ben ik in het weekend vaak te vinden in onze volkstuin.
