Als burn-out en loopbaancoach hoor ik het bijna dagelijks: “Ik ben op, dit werk past niet meer bij mij”. Het verlangen naar een andere baan komt vaak voort uit een diep gevoel van onvrede. Maar wanneer is het écht tijd om het roer om te gooien? In dit blog beantwoord ik veelgestelde vragen over het maken van een carrièreswitch en hoe je de moed hiervoor vindt.
Wanneer is het tijd voor een carrièreswitch?
Je hebt je laptop nog niet opengeklapt, of je telt al af naar vrijdag. Werken doe je met enorme tegenzin. Je bent meestal gefrustreerd, ongemotiveerd en mist alle energie die een leuke baan je wel zou geven. Dit is een structureel verhaal geworden, waarbij je je moet afvragen of een burn-out of juist bore-out niet op de loer ligt.
Dit kan komen door:
- een te hoge werkdruk die lang aanhoudt en naar verwachting niet verandert.
- verveling die toeslaat; eentonig werk wat je niet meer uitdaagt.
- niks nieuws te leren en geen doorgroeimogelijkheden te hebben.
- niet naar wat je waard bent beloond worden. Je blijft hangen op hetzelfde salaris.
- werk uitvoeren dat onder je niveau ligt. Je hebt veel meer in je mars.
- allerlei veranderingen of moeilijkheden binnen de organisatie, die zorgen voor onzekerheid over je baan.
- een slechte werksfeer; niet overweg kunnen met je collega’s of manager.
Op een gegeven moment wordt het tijd om je horizon te verbreden en op verkenning uit te gaan. Soms is het ook gewoon tijd voor een volgende stap, ben je uit je ‘jasje gegroeid’ en wacht er een carrière op je die je wel als gegoten past!
Hoe bereid ik me financieel en mentaal voor op een grote stap?
Twijfels die toeslaan bij het maken van een carrièreswitch, zijn heel normaal. Het brengt immers altijd een stukje onzekerheid en angst met zich mee: “Wat als die nieuwe baan toch enorm tegenvalt of als ik daar niet door mijn proeftijd kom?”. De rekeningen moeten betaald blijven worden.
Omgaan met de druk om een carrièrekeuze te maken
Op mentaal vlak heb je lef en (zelf)vertrouwen nodig om de stap naar een nieuwe baan te maken. Hoe je die krijgt? Door je te oriënteren in wat je nu écht wilt en daar de tijd voor te nemen, kom je minder snel voor verrassingen te staan. Loop dit proces heel bewust door en maak geen overhaaste beslissingen uit gevoelens van paniek. Een goed beeld hebben van jouw beroepenwens en een baan die past bij jouw vaardigheden en talenten, versterkt jouw vertrouwen. Je beseft je zo meer waarom je deze switch wil maken en dat het je straks positieve energie oplevert. En weet: succes is nooit gegarandeerd. Al valt een nieuwe baan tegen, dan brengt dat je lessen en groei, waardoor je steeds dichterbij hetgeen komt wat wel bij jou hoort.
‘Starting out on a new path is scary. But with every step you take, you realise how dangerous it was staying still.’ (Roberto Benigni)
Financiële ruimte geeft (adem)ruimte voor het vinden van je loopbaan
Als je in de overgang zit van oude naar nieuwe baan, helpt het om een financieel vangnet te creëren. Het geeft je wellicht de mogelijkheid om tijdelijk zonder werk te zitten, terwijl je in alle rust je kunt focussen op jouw carrière-switch. Het is verstandig om dan geen overbodige uitgaven te doen. Maak een financieel plan, zodat je inzicht hebt in de vaste lasten en waar je op kunt beknibbelen. Kijk ook naar andere mogelijkheden om geld opzij te zetten. Dit geeft je meer rust en ruimte om zo te investeren in jouw toekomstige werkgeluk.
Wat te doen met ongevraagd advies en verwachtingen van mijn omgeving?
Je zal altijd stuiten op onbegrip of mensen met goedbedoelde adviezen, waar je misschien helemaal niks mee kan. Opmerkingen als: “Wat als het niet lukt?” of “maar je hebt nu toch een goed betaalde baan?” komen van mensen die zelf wellicht (nog) niet de moed hebben gevonden om zo’n stap te maken in hun leven. Laat je hier niet door van de wijs brengen.
Eén van de dingen die je leert als je in een burn-out of andere stressvolle situatie terecht bent gekomen, is om trouw te blijven aan jezelf en jouw hartverlangen te volgen. Ieder legt hiervoor zijn eigen pad af.
Mijn tips voor goede raadgeving
- Wees selectief wie je om advies vraagt.
Je hebt mensen om je heen nodig die weten hoe jij in elkaar zit, wat je blij maakt en ook wat je valkuilen zijn. En die in staat zijn om vanuit jouw verlangen en situatie te redeneren en niet die van hen op jou projecteren. Die je stimuleren in je groei en met praktische adviezen komen.
- Kom in contact met mensen uit het vakgebied waar je interesse ligt.
Benader ze, ga gesprekken aan om meer feeling te krijgen met het vak en hoor ervaringen uit de praktijk aan.
- Lees op internet, LinkedIn verhalen van mensen die succesvol zijn overgestapt naar een andere sector. Of benader iemand die je kent die dit deed en vraag hoe ze dit gedaan hebben.
- Schakel een loopbaancoach in.
Die kan objectief en op professionele manier met jou aan de slag om jouw beroepenwens helder te krijgen en vol vertrouwen stappen te zetten naar jouw ideale baan.
Loopbaancoach inschakelen?
Bij StartValue hebben wij een individueel loopbaan coachingstraject: ‘Regie over je loopbaan’. Spreekt het je aan? Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan en ik vertel je meer!
Over StartValue
StartValue ondersteunt individuen, ondernemers, teams en organisaties bij stress, angst, burn-out, loopbaanvragen en bredere organisatievraagstukken. Onze aanpak is mensgericht, praktisch en diepgaand tegelijk. We geloven dat groei begint bij rust, helderheid en het vermogen om eerlijk te kijken naar wat iemand nodig heeft.
Binnen StartValue werken we met veel aandacht en professionaliteit. We bieden coaching die rust brengt, inzicht geeft en tegelijkertijd gericht is op stappen zetten. Mensen komen bij ons omdat ze vastlopen, overbelast zijn of zoeken naar richting. Ze gaan weg met meer overzicht, vertrouwen en een duidelijker pad vooruit.
Met ruim 27 jaar ervaring in coaching, leiderschap en organisatieontwikkeling is StartValue uitgegroeid tot een plek waar mensen zich gezien en serieus genomen voelen. Onze kracht zit in de combinatie van ervaring, scherpte, warmte en het vermogen om zowel persoonlijke als organisatorische patronen te doorgronden.
Onze missie is om mensen en teams te helpen stress te doorbreken, onzekerheid te verminderen en weer ruimte te voelen voor werkgeluk, autonomie en energie. We staan klaar om mee te kijken, mee te denken en mee te bewegen, zodat er weer perspectief ontstaat dat past bij wie iemand werkelijk is.
