Hooggevoeligheid en burn-out

Als je hooggevoeligheid ervaart ligt een burn-out op de loer. Een hooggevoelig persoon (HSP: hoog sensitief persoon) kan extra vatbaar zijn voor een burn-out. Bij hooggevoeligheid spelen er namelijk eigenschappen een rol die je ook terugziet bij mensen met een burn-out. Eigenschappen die jou de das om doen. Dit, terwijl je als HSP juist ook mooie kenmerken hebt die het leven mooier maken als je ze juist inzet. Door meer inzicht te krijgen in jouw gevoeligheden, kun je jezelf beter beschermen en meer leven vanuit jouw kracht.