Als loopbaancoach hoor ik vaak: “Ik wil gewoon mezelf kunnen zijn op mijn werk”. Autonomie en authenticiteit zijn hiervoor essentieel. In dit blog leg ik je het verschil uit tussen autonomie en authenticiteit in je werk en waarom ze de basis vormen van werkgeluk en duurzame loopbanen. Ook lees je tips voor het vinden van een baan waarbij je jezelf kan zijn.
Autonomie in je werk: onafhankelijk werken en op jouw manier
Autonomie betekent dat je de vrijheid hebt om zelfstandig te werken en keuzes te maken in de uitvoering ervan. Hierdoor ervaar je de ruimte om het werk op jouw manier te doen zonder constant gestuurd te worden.
Met autonomie in je werk…
- bepaal je zelf wanneer en in welke volgorde je taken uitvoert.
- heb je inspraak over de projecten waarbij je betrokken wil zijn.
- neem je zelf beslissingen zonder dat alles vooraf moet worden goedgekeurd.
- heb je invloed op de manier waarop je de doelen behaalt.
- krijg je de ruimte om nieuwe ideeën aan te dragen.
Autonomie geeft je verantwoordelijkheid en zorgt dat je je betrokken voelt. Werken met autonomie betekent werken vanuit vertrouwen, niet vanuit controle. Het vraagt volwassenheid, maar levert ook motivatie en werkplezier op. Daarnaast kun je efficiënter en productiever werken en geeft het meer voldoening.
Authenticiteit op het werk: jezelf kunnen zijn
Authentiek zijn betekent trouw zijn aan jezelf, ook in een professionele context. Je hoeft je niet anders voor te doen dan dat je bent, om aan de verwachtingen te voldoen van een organisatie. Je handelt vanuit jouw waarden, persoonlijkheid en overtuigingen.
Als authentieke werknemer…
- spreek je je uit over wat jij belangrijk vindt, ook als dat spannend is.
- laat je je echte emoties zien en doe je je niet beter voor dan je je voelt.
- werk je op een manier die past bij jouw karakter en energie.
- hoef je jezelf niet voortdurend aan te passen om erbij te horen.
- mag je anders zijn dan je collega’s, zolang je je werk goed doet.
Authenticiteit leidt tot echtheid in contact, vertrouwen en minder stress. Je hoeft immers niets te verbergen, want je bent oprecht. Het geeft ruimte voor initiatief en originaliteit in het bekleden van je functie.
Het verschil tussen autonomie en authenticiteit
Autonomie gaat over hoe je je werk uitvoert, authenticiteit over wie je bent terwijl je dat werk doet. Ze zijn dus gerelateerd, maar niet hetzelfde. Je kunt bijvoorbeeld veel autonomie hebben, maar je toch niet authentiek voelen. Denk aan een leidinggevende functie met veel vrijheid, waar je jezelf moet voordoen als streng of afstandelijk, terwijl je eigenlijk mensgericht bent. Of je voelt je wel authentiek, maar hebt geen ruimte om zelf beslissingen te nemen. Bijvoorbeeld als je in een organisatie werkt volgens strakke richtlijnen.
Autonomie zit vaak in de structuur van je werk. Authenticiteit zit meer in de cultuur en in jezelf. Het verschil herkennen helpt om scherp te krijgen waar het wringt als je werk niet meer past.
Autonomie en authenticiteit zijn de sleutels tot een vervullend leven". (Onbekend)
Het belang van autonoom en authentiek op werk zijn
Als je langdurig werk doet waar je niet jezelf kunt zijn of waar je geen vrijheid voelt in de uitvoering ervan, loop je vast en ervaar je minder tot geen werkplezier:
- Gebrek aan autonomie kan leiden tot frustratie, stress en een gevoel van machteloosheid.
- Het ontbreken van authenticiteit kan resulteren in onzekerheid, vervreemding van jezelf en zelfs tot burn-out. Je speelt dan een rol die je op den duur uitput.
Mensen die én autonoom én authentiek kunnen werken, blijven het langst gemotiveerd. Ze voelen zich immers verbonden met hun werk, zonder zichzelf te verliezen. Ze kunnen beter omgaan met tegenslagen omdat ze werken vanuit een sterk innerlijk kompas. Werk waarin je beide ervaart, voelt niet alleen zinvoller, maar is ook gezonder voor lichaam en geest.
6 tips om een baan te vinden waarbij je dichtbij jezelf blijft
Zorgeloos jezelf zijn binnen je baan en invloed hebben op de manier waarop je je werk uitvoert, zorgt voor werkgeluk.
Ga je op zoek naar een nieuwe loopbaan, houd dit dan in gedachten:
- Wees bewust van jouw waarden.
Schrijf ze op en toets of ze terugkomen in je werk. - Bedenk waar jij energie van krijgt.
Kijk niet alleen naar taken, maar ook naar de manier van werken. - Let op de bedrijfscultuur.
Vraag tijdens een sollicitatiegesprek hierover door, zodat je kan inschatten of jouw waarden met die van het bedrijf overeenkomen. - Stel kritische vragen.
Vraag bijvoorbeeld naar hoeveel vrijheid je krijgt binnen de functie en of je jouw werk op jouw manier mag vormgeven. - Praat met mensen die er al werken.
Vraag hoe zij authenticiteit en autonomie ervaren.
- Wees eerlijk over jezelf.
Laat zien wie je echt bent en wat je nodig hebt.
Past je werk niet meer bij jou en wil je jouw verlangen volgen?
Autonomie of authenticiteit missen in je werk en je er ongelukkig voelen, vraagt om veranderingen. Met onze loopbaancoaching helpen we je richting te geven in een carrière die je energie geeft en waar je voldoening uit haalt.
Over StartValue
StartValue ondersteunt individuen, ondernemers, teams en organisaties bij stress, angst, burn-out, loopbaanvragen en bredere organisatievraagstukken. Onze aanpak is mensgericht, praktisch en diepgaand tegelijk. We geloven dat groei begint bij rust, helderheid en het vermogen om eerlijk te kijken naar wat iemand nodig heeft.
Binnen StartValue werken we met veel aandacht en professionaliteit. We bieden coaching die rust brengt, inzicht geeft en tegelijkertijd gericht is op stappen zetten. Mensen komen bij ons omdat ze vastlopen, overbelast zijn of zoeken naar richting. Ze gaan weg met meer overzicht, vertrouwen en een duidelijker pad vooruit.
Met ruim 27 jaar ervaring in coaching, leiderschap en organisatieontwikkeling is StartValue uitgegroeid tot een plek waar mensen zich gezien en serieus genomen voelen. Onze kracht zit in de combinatie van ervaring, scherpte, warmte en het vermogen om zowel persoonlijke als organisatorische patronen te doorgronden.
Onze missie is om mensen en teams te helpen stress te doorbreken, onzekerheid te verminderen en weer ruimte te voelen voor werkgeluk, autonomie en energie. We staan klaar om mee te kijken, mee te denken en mee te bewegen, zodat er weer perspectief ontstaat dat past bij wie iemand werkelijk is.
