Als drukbezette executive of ondernemer kan het lastig zijn om de balans te vinden tussen werk en privéleven. Vaak gaat werk voor en wordt er te weinig tijd genomen voor ontspanning en rust. Dit kan leiden tot stress, vermoeidheid en zelfs burn-out.

Als ervaren executive en burn-out coach help ik management en ondernemers bij het vinden van deze balans en het voorkomen van een burn-out. Samen kijken we naar de oorzaken van de stress en hoe deze kunnen worden verminderd. Ook geef ik praktische tips en tools om beter om te gaan met stressvolle situaties en om meer te ontspannen.

Mijn coaching is gericht op het individu en op maat gemaakt. Geen enkele situatie is hetzelfde en daarom is het belangrijk om een persoonlijke aanpak te hanteren. Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde methoden en technieken die bewezen effectief zijn in het verminderen van stress en het voorkomen van burn-out.

Wilt u meer weten over mijn executive en burn-out coaching voor management en ondernemers?